31.01.17

#projekt 31/17


no. 31


nach der entscheidung
körperpflegeprodukte selbst herzustellen
probiert man zwangsläufig
viel herum
(also ich zumindest)

die konsistenz vom cremigen deo
hat mir bei den wolkenseifen besonders gut gefallen
und daher war ich froh
ein ähnliches rezept bei trashisfortossers zu finden

auch die bodylotion hat mich voll und ganz überzeugt





kreative stunden wünsche ich euch !!!


30.01.17

#projekt 30/17


no. 30




super lecker:

brokkoli-nudelauflauf mit heller cashewmussoße

#vegan kochen ist einfach unkompliziert 


29.01.17

#projekt 29/17


no. 29




mittlerweile unvorstellbar
der blick in die welt ohne brille

wenn ich das geld hätte
würde ich testen lassen, ob lasern bei mir in frage kommt

noch vor ein paar jahren ein unvorstellbarer gedanke
doch mittlerweile schreitet meine kurzsichtigkeit schubweise kräftig voran
und das ständige gleitsichtbrillen gekaufe
nervt nicht nur, sondern geht auch ins geld

deshalb ist's wahrscheinlich wohl doch nur eine frage der zeit ...

28.01.17

#projekt 28/17



no. 28

#blick zurück




gemütlich am plauschen bei andrea

mit einem leckeren beerensmoothie

 joggen in der kälte ist so schlecht gar nicht
und bei sonnenschein macht's noch mehr spaß

weiter am matchmaker gestrickt

durch das grüne smoothie fieber verarbeite ich mittlerweile einfach alles
was am gemüse sonst irgendwie überflüssig war
selbst der fette strunk vom brokkoli schmeckt auch püriert
genauso wie das karotten-, und kohlrabigrün etc etc

und wieder sind möbel von dannen gezogen

malerarbeiten in der küche

tellerschwund beim handspülen
ergab nachhaltige neuanschaffung

bürobüro

aufregende nachrichten


ein schönes wochenende wünsche ich euch allen !!!



27.01.17

#projekt 27/16



no. 27


der matchmaker 
kurz vor der vollendung

(ich schließe ihn nicht zum loop, wie in der anleitung vorgesehen)




aus garnresten vom mondschaf und malabrigo






26.01.17

#projekt 26/17



no. 26


mittags gibt es meist

so etwas




wie auch gestern nach dem joggen in eisiger kälte


walnuss/dinkelbrot mit gemüseaufstrich
avocado
reste vom räuchertofu

und dazu heißen melissentee

macht pappsatt !

25.01.17

#projekt 25/17


no. 25


kalte tage erfordern warme maßnahmen

bereits vor einiger zeit gehäkelt
mein (lieblings) poncho

und passend dazu ein shirt genäht
(lillestoff)
von dem nur die ärmel hervorblitzen




poncho anleitung aus einer alten englischen simply crochet zeitung

wolle: nepal von drops, nadeln no. 5

shirt: schnitt rosa p. ein schnitt vier styles kleid oberteil


hier und heute zeigen sich die damen

24.01.17

#projekt 24/17



no. 24


energie kugeln
selbstgemacht




trockenobst
nüsse
mandelmus oder ein anderes mus

mixen

in kokosflocken / sesam  wälzen

würzen nach gusto

fertig !


kreative stunden wünsche ich euch !!!


22.01.17

#projekt 22/17



no. 22


gestriger wochenendeinkauf




vorne rechts 
kaki - keine tomaten

den rest erkennt sicher jeder ;-)

super lecker übrigens
bandnudeln mit fenchel und zitrone mit creme fraiche oder sojacreme

einfach fenchel klein schneiden und anbraten
abrieb von 1 zitrone dazu
 mit creme fraiche oder sojacreme vermengen

bandnudeln (bei mir stets ohne ei) kochen
und unterheben

fertig !

21.01.17

#projekt 21/17



no. 21

#herecomesthesun




einiges erledigt in den letzten tagen

ikea und das innenleben unseres kleiderschrankes

black roll oh weh ...

abbau der letzten trockengeräte
und termine für die folgearbeiten

gebacken

secondo

im podcastfieber

mal wieder geschrieben

ich mag kartoffeln

und der kälte getrotzt
irgendwie




19.01.17

#projekt 19/17



no. 19

und passend dazu

sweet nineteen

mein 19. geburtstag





und schon damals trug ich selbst genähtes



#throwbackthursday

18.01.17

#projekt 18/17


no. 18

lelly und ich

mit passendem shirt
(oberteil vom rosa p. kleid "ein schnitt vier styles")




hier und heute zeigen sich die damen

17.01.17

#projekt 17/17


no. 17


katzenklo katzenklo
ja, das macht die katzen froh




immer wieder sind wir von den ikeahacks begeistert
denn durch die vielfältige nutzung
wird nun selbst das katzenklo ansehnlich
und wir haben einen gemütlichen sitzplatz dazu gewonnen




selbst unsere katzen
die recht ungern in etwas unbekanntes hineinkriechen
haben es nach einmaligem zeigen (nein, ich bin nicht reingekrochen, sondern habe etwas leckeres durch die katzenklappe an der seite geworfen) problemlos angenommen


kreative stunden wünsch' ich euch !!!







16.01.17

15.01.17

#projekt 15/17


no. 15


selbstgemachtes mandelmus




im vitamix
ohne weitere zutaten
kein problem
und in wenigen minuten fertig

und noch dazu sehr viel günstiger ;-)

14.01.17

#projekt 14/17


no. 14





ikea besuch
mit anschließend entspannter karton katze

den arzt erneut gesehen
und sehr guten befund erhalten

gesundheit geht einfach über alles 

weiter im grünen smoothie fieber

ärger mit dem verkaufen 
was bin ich froh
wenn das vorbei ist !
(bei interesse an einer roten kitchen aid für weitere infos einfach mailen)


ein schönes wochenende wünsche ich euch !!!






13.01.17

#projekt 13/17


no. 13


einkauf





es ist wirklich erstaunlich
wie sich der geschmackssinn verändert
wenn man auf fertigprodukte verzichtet und ohne viel schnickschnack
das kocht, was einem schmeckt

als beilage gibt es dazu meist reis
couscous, quinoa oder bulgur sind auch sehr lecker
eine meiner letzten genialen anschaffungen war ein kleiner reiskocher
den ich nicht mehr missen möchte

anfangs habe ich den fehler gemacht
viel zu kompliziert zu denken
und mich mit zwar tollen aber sehr aufwändigen rezepten abgemüht

heute koche ich oft das gleiche
( auch wenn man eher fertigprodukte nutzt, isst man stets nur das, was einem schmeckt )
und variiere nur bei den zutaten

einen guten start ins wochenende !!!

12.01.17

#projekt 12/17


no. 12

erinnerungen


1985
beim ( unerlaubten ) crossen
auf einem amerikanischen truppenübungsplatz





die darauf folgende pfütze
war so tief
dass ich samt motorrad bis zum bauch versank

auch die anschließende schlammschlacht
mit allen beteiligten
bleibt unvergessen

#throwbackthursday

11.01.17

#projekt 11/17


no. 11 
meines jahresprojektes 

und
auch 
2016
ungeschlagen


ajaccio
von der schnittquelle








einen guten start ins neue nähjahr !!!



hier und heute zeigen sich die damen

10.01.17

#projekt 10/17


no. 10


basenbad

selbstgemacht und so viel günstiger





einfach nur natron ins badewasser geben
für ein vollbad nehme ich ca. 4 el
und nach belieben ätherisches öl dazu tröpfeln

natron wirkt der übersäuerung des körpers entgegen
ist ja überhaupt ein tausendsassa

noch mehr dazu findet ihr hier


kreative stunden wünsch' ich euch !!!


09.01.17

#projekt 09/17


no. 9

ein so praktisches geschenk
für mich





aus berlin
hier gekauft

einen wundervollen wochenstart euch allen !!!

07.01.17

#projekt 07/17


no. 7


ich habe lange überlegt
ob und wie ich meinen wochenrückblick 2017 gestalte

natürlich haben die collagen spaß gemacht
waren zeitweilig aber auch anstrengend
für dieses jahr
denke ich, mit dem "ein tag - ein bild" projekt
ausgelastet genug zu sein
und daher gibt es auch heute "nur" ein bild
und ich setze mich zur gemütlichen runde zu
andreas samstagsplausch mit an den kaffee-/teetisch





das jahr begann mit einem schrecken
und blieb zum glück auch dabei
unser wochenplan musste trotzdem auf eis gelegt werden

arztbesuche

das trockengerät bleibt nach der ersten zwischenmessung stehen

die grünen smoothies
und viel wissenswertes drum herum
ein film hat mich besonders beeindruckt
forks over knifes (netflix)

und noch ein sehenswerter film
der meine meinung zum klamottenkauf grundlegend geändert hat
the true cost
(beide filme gibt's mit deutschen untertiteln)

veganes kochen und backen
sogar dem gatten schmeckt's

gymondo - blackroll 
und theraband rückentraining


ein winterlich schönes wochenende wünsche ich euch !!!





06.01.17

#projekt 06/17


no. 6

feiertags blumen sollte es heute eigentlich hier zu sehen geben

habe aber keine gescheiten bekommen
deshalb ein
winterlicher blick ins feld mit gedicht





winterwärme

mit brennenden lippen
unter eisblauem himmel
durch den glitzernden morgen hin
in meinem garten
hauch ich, kalte sonne, dir ein lied

alle bäume scheinen zu blühen;
von den reifrauhen zweigen
streift dein frühwind
schimmernde flöckchen nieder
gleichsam frühlingsblendwerk;
hab' dank!

an meiner dachkante hängt
 eiszapfen neben zapfen
starr
die fangen zu schmelzen an
tropfen auf tropfen blitzt
jeder dem anderen unvergleichlich
mir ins herz

(r.f.l.dehmel)

05.01.17

#projekt 05/17


no. 5




miso suppe

so richtig schön einheizend

ich mag sie in allen möglichen variationen
und verwende stets gemüsereste

03.01.17

#projekt 03/17



kurzes haar
erfordert standhafte maßnahmen


no. 3
( das dritte bild meines jahresprojektes )





also flugs ein haarwachs selbstgemacht

ein bisschen zu fest ist's noch geworden
was sich mit ein bisschen wärme ändern lässt

das rezept ist nicht von mir
sondern findet ihr bei der wunderbaren


kreative stunden wünsche ich euch !!!




02.01.17

#projekt 02/17


no. 2

die grüne smoothie liebe
hat mich voll im griff

hier kommt einer meiner derzeit liebsten




spinat, beeren, ananas, banane + wasser
noch ein bild davon hier  zu sehen

bei interesse findet ihr zahlreiche tipps und rezepte

dort mache ich auch bei der challenge mit 

die flasche ist übrigens auch genial
weil eine ganze smoothieladung hinein passt
( retap 800 ml )

01.01.17

#projekt 01/17


die idee
kam spontan
und erst gestern

2017 
nutze ich meinen blog intensiver
und bringe all das
was ich im letzten post beschrieben habe
dabei unter

das projekt:

ein tag - ein bild

365 x durch das jahr 2017

das thema:

was mich durch den alltag begleitet



mal mit text
mal ohne



in diesem sinn
wünsche ich euch allen einen herrlichen start ins neue jahr !!!

no. 1
mit humor geht's los




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