09.02.17

#projekt 37/17



no. 37


der porridge smoothie

( habe den mal einfach so genannt )





für 2 personen

400 ml sojamilch
3-4 el selbst gemachtes müsli
1 el kakaonibs
1 banane
1 apfel
2 getrocknete aprikosen

alles schön mixen
ich habe den vitamix 750 mit smoothie programm und zerkleinere oder schäle auch nichts 
bis auf die banane
obwohl ich auch schon gesehen habe
dass die mit schale püriert wird

ziemlich dickflüssig wird's , wie joghurt
und super lecker !!!

2 Meinungen aufmerksamer Leser:

  1. Guten Morgen, liebe Anja,
    das ist sicher ein sehr leckerer Smoothie! Danke für das Rezept dazu!
    Bananen mit Schale mixen???? Also, ich glaube, das würde ich niemals tun ;O)
    Hab einen zauberhaften Tag!
    ♥ Allerliebste Grüße,Claudia ♥

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